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情绪调节：在情绪的起伏中找到自己的节奏 (情绪调节在压力管理和社交焦虑之间的中介作用本文)

情绪调节在现代心理学研究中占据着重要的地位，它不仅关乎个体的心理健康，还影响到人们如何应对生活中的各种挑战，包括压力管理与社交焦虑等问题，本文旨在探讨情绪调节如何作为压力管理和社交焦虑之间的中介变量，揭示情绪调节在这些过程中的具体作用机制，我们需要明确压力管理与社交焦虑的基本概念，压力管理指的是个体面对各种压力源时采取的一系列策略和措...。

更新时间：2025-07-07 04:07:28